ジエノゲスト50日ちょっと
こんにちは、カンナ(仮)です!
本日は突如腹痛が襲ったため、
ベットの中でブログ更新しています(^◇^;)
事が起こったのは数日前から。
ジエノゲストを飲み始めて
鎮痛剤を飲まないと普通に
仕事や日常が送れないなと
少しずつ違和感を覚えていました。
子宮が局所的に痛み出したり、
疲れやすく、肩こりが酷かったり、
気分・体調的にもかなり振り幅が
あったように思います。
よく考えてみたら1月の中旬ごろも
PMSか…?と違和感を感じていたのですが、
(ジエノゲスト20日目参照:https://kkkanna05.hatenablog.com/entry/2021/01/18/114257)
薬の副作用なのかと思い過ごしておりました。
しかし、先月と同時期の月中頃に
PMS的な症状をぶり返している為、
「ジエノゲストを飲み始めて
月末に月経が来なかった代わりに
月経が月中旬に来る体質に変わったのかな?」
などと分析していました。
実際にはある種ジエノゲストの
副作用で毎日生理が来ている
感覚な為、かなり判断しにくくは
なっているのですが…(^◇^;)
正直、未だに今が生理なのかなどは
全く判別つきません。
(※生理の痛みでぶっ倒れないのは
かなりありがたいのでジエノゲストには
感謝しかありませんが)
そして、本業仕事がお休みの今日、
カンナ(仮)は副業で収支計算をと
確定申告をポチポチやっていたのですが、
子宮内膜症特有の発作的な「恐怖の痛み」
が復活することに…( ; ; )
具体的には
①冬から春っぽい陽気になった本日、
暖かさに油断してストーブをつけず
作業を続けていました。
②そこで腹痛を感じた為、急いで
医療用の鎮痛剤を飲んだのですが
「最近は鎮痛剤も効いてるし、
薬が効くまでの辛抱だ」と思い、
気温が下がっていく中、再度作業を
続けてしまうという第2の油断。
③続けた結果、突如激痛がぶり返し、
今に至る…というわけです。
やはり、体を冷やしてしまったのが
悪かったようで
・湯たんぽ
・貼るカイロ
・電気毛布
などの汗が噴き出るほどの重装備をする事で
少しずつ痛みも落ち着きを取り戻しております。(特に湯たんぽがないと、痛みは乗り越えられないので、湯たんぽがあって本当によかった…と崇め始めるほどです)
今になって思うと
→お腹が痛くなっても鎮痛剤を飲み、
作業を続けてしまったこと+
→室温が下がってもさほど気にせず、
作業を続けてしまったこと
こちらが今回の痛みが起こってしまった
原因なんだろうな…と思います。
薬を飲んでいて、
忘れがちになってしまっても
「〝自分は病人だ〟ということを忘れず、
自重して生活を送らないといけないな」と
再認識しました。
特に子宮内膜症の本などを読み、
自身の体でも切実に感じるのですが、
『体を冷やす事』
これは本当に大敵なんだな…と思います。
過去の経験から
「体を冷やす=痛みに直結する」という
結果が脳内で定着してしまった為
正直、体を冷やすのが日々恐怖に
なっているような気もしますが(^^;)
今後とも体の冷えには気をつけて
行きたいものですね…!
2021/2/21分記録